1. Maistas, kuriame gausu krakmolo
Maistas, kuriame gausu krakmolo (ryžiai, balti miltai, bulvės, pupelės, grūdai), patekę į žmogaus organizmą daugiausia suskaidomi į angliavandenius. Nors jie yra pagrindinis kūno kalorijų šaltinis, jų kiekis turi būti ribotas, nes jie gali būti tiesiogiai paverčiami cukrumi. Priešingu atveju būklė bus nekontroliuojama.
2. Daug cukraus turintis maistas
Sergantiems cukriniu diabetu reikėtų vengti cukraus (baltojo cukraus, rudojo cukraus, gliukozės, vaisių cukraus, maltozės, pieno cukraus, šokolado, medaus), cukraus produktų (cukruotų vaisių, konservuotų vaisių, įvairių saldžių gėrimų, saldžių pyragų, uogienės, konservuotų vaisių); Kadangi šie maisto produktai gali greitai padidinti cukraus kiekį kraujyje, tiesiogiai paūminti ligą ir trukdyti gydyti diabetą.
3. Riebalų ir daug baltymų turintis maistas
Būtina griežtai apriboti gyvūnų organų, kiaušinių trynių, ikrų, riebalų, kalmarų, krevečių, krabų ikrų ir kito riebaus ir didelio cholesterolio turinčio maisto vartojimą, kad nepasunkėtų lipidų apykaitos sutrikimai ir nesukeltų hiperlipidemijos. Diabetą lengva derinti su diabetine nefropatija, o per didelis baltymų vartojimas padidins inkstų naštą.
4. Aštrus maistas
Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, dažniausiai geria daugiau maisto ir geria daugiau. Yin trūkumas yra šaknis, o sausumas ir karštis yra standartas. Aštrus maistas, pvz., pipirai, imbieras, garstyčios, pipirai ir kt., yra šiltas ir karštas, todėl lengvai sunaudoja yin skystį ir padidina sausumą bei karštį. Todėl diabetu sergantys pacientai turėtų vengti tokių prieskonių.
5. Tabakas ir alkoholis
Alkoholis yra aštrus ir karštas, o tai gali tiesiogiai sutrikdyti organizmo energijos apykaitą ir pabloginti būklę. Vartojant hipoglikeminius vaistus, alkoholio vartojimas gali sukelti staigų cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą, sukelti hipoglikemiją ir turėti įtakos gydymui. Be to, etanolis gali pagreitinti hipoglikeminių vaistų metabolizmą, žymiai sutrumpinti jų pusinės eliminacijos laiką ir turėti įtakos vaistų veiksmingumui.
